意式拉面的营养价值和功效

意式拉面食材

意式拉面的做法

1.准备食材。

2.把土豆放到高压锅里十五分钟

3.把熟土豆切成块备用。

4.把植物油放到锅里放粉丝爆炒。

5.再放盐，辣椒粉，加水，炒匀，

6.再放入小土豆爆炒，

7.放入蒸鱼油收汁。

8.撒上少许黑糖芝麻，装盘。

小土豆一定要先蒸熟再放下去炒。

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