电烤箱烤火腿肠的营养价值和功效

电烤箱烤火腿肠食材

电烤箱烤火腿肠的做法

1.把火腿肠剥离出来，放到盘子里，用小刀把它们每一个上面划上小口，方便入味。

2.铺上锡箔纸，在上面先涂上一层油防止粘，给每个火腿肠刷上孜然，预热烤箱三分钟。先190度烤5分钟，翻一下个再涂上一层油。

3.再放入烤箱190度烤10分钟，出箱之后再撒上一点孜然粉，外焦里嫩，火腿肠加上孜然粉的味道很香。

ps:烤的时间和温度还要根据自己的实际烤箱情况为宜。

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