黄瓜火腿蛋饼
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。 禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
黄瓜火腿蛋饼的营养价值和功效
黄瓜火腿蛋饼具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
黄瓜火腿蛋饼食材
黄瓜火腿蛋饼的做法
1、先把原材料准备一下
2、黄瓜切丁备用
3、小烤肠也切丁放在一起
4、放入鸡蛋调匀加适量盐
5、取适量面粉调成糊状既可
6、锅内放适量油烧热放入面粉糊，尽量弄成圆形
7、一面煎熟换一面煎，两面都煎熟既可
8、出锅把饼切成小块
9、摆在盘中摆满，切小块方便食用
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