芒果酥的营养价值和功效
芒果酥具有口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均能食用。
禁忌人群:【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。
芒果酥食材
1、芒果一个,果肉取出切小丁
2、蛋挞皮先拿出来室温软化
3、然后奶酪切碎
4、把芒果和奶酪塞到蛋挞皮里
5、关键一步,哈哈,蛋挞皮对折,边缘捏紧
6、烤箱预热170度,烤10分钟
7、然后取出,戴着手套把蛋挞皮底部的锡纸托盘取掉,再进烤箱烤到表面金黄即可
8、再来一个芒果切花花,摆盘装饰用
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