椰奶冻的营养价值和功效
椰奶冻具有促消化,保护肠胃,防癌抗癌,防便秘,美容,提高免疫力力等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
禁忌人群:【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
椰奶冻食材
1、将所有材料称好准备好,吉利丁粉加入冷水泡化备用……拿一个四边形盒子,铺上保鲜膜,备用
2、将淡奶油,牛奶,糖,椰汁,倒入一起,加热,搅拌均匀……原谅我是业余的,没有专业器材……用的家里的小锅??
3、椰奶冻(1)
4、倒入准备好的盒子中,放凉……我还是没有专业道具??一切都是家常用品
5、冷却成型后,取出,切小块,放入椰蓉中,均匀蘸取椰蓉
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