玉米酥炸香蕉的营养价值和功效
玉米酥炸香蕉具有清热,通便,解酒,降血压,抗癌等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。
禁忌人群:【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食;【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。
玉米酥炸香蕉食材
1、准备好食材
2、鸡蛋打散,玉米片擀碎,香蕉切断.
3、香蕉段先均匀的裹上一层玉米淀粉
4、再均匀的裹上蛋液
5、最后把擀碎的玉米片裹上
6、油开之后,放入锅中使用小火炸就可以了.
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