冰淇淋华夫饼的营养价值和功效
冰淇淋华夫饼具有促消化,保护肠胃,防癌抗癌,防便秘,美容,提高免疫力力等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
禁忌人群:【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
冰淇淋华夫饼食材
1、冰淇淋华夫饼(1)
2、准备食材。牛奶250ml、鸡蛋2个、低筋面粉175克、黄油60克、盐2克、细纱糖25克、干酵母粉4克。
3、冰淇淋华夫饼(1)
4、将牛奶加热至40度左右后倒入碗中。然后将干酵母粉倒入碗里。充分搅拌匀均后静置一会。
5、冰淇淋华夫饼(1)
6、黄油隔水融化。
7、冰淇淋华夫饼(1)
8、将鸡蛋在大碗中打散,然后加入糖继续打至无颗粒状。
9、冰淇淋华夫饼(1)
10、筛入低筋面粉和盐继续搅拌匀均。
11、冰淇淋华夫饼(1)
12、分两次倒入牛奶,然后充分搅拌匀均。
13、冰淇淋华夫饼(1)
14、将黄油倒入大碗内搅拌匀均。
15、冰淇淋华夫饼(1)
16、盖上保鲜膜,醒发一个小时左右。
17、冰淇淋华夫饼(1)
18、面糊的表面出现气泡就说明已经发酵好了。
19、冰淇淋华夫饼(1)
20、华夫饼机双面抹油,预热两分钟后,舀适量的面糊倒入模具内。盖上盖开始加热。
21、冰淇淋华夫饼(1)
22、中途要将华夫饼翻面,使其受热匀均。
23、冰淇淋华夫饼(1)
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