习惯性流产 怎么调理，习惯性流产怎么预防，习惯性流产的饮食要求

习惯性流产是指自然流产连续3次或以上者，每次流产往往多发生在同一妊娠月份，其临床经过与一般流产相同。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、子宫畸形或发育不良、宫腔粘连、宫颈口松弛、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。 晚期习惯性流产常为子宫颈内口松弛所致，多由于反复刮宫引起子宫颈口损伤所致，少数见于先天性宫颈发育异常。此类病人在中期妊娠之后，由于羊水增多，胎儿长大，宫腔内压力增高，胎囊可自宫颈内口突出，当宫腔内压力增高至一定程度，就会破膜而流产，故流产前孕妇常常没有自觉症状。

一、习惯性流产发生的主要原因

1.中医病因

　　中医主要认为是两方面原因所致。

　　(1)肾气亏损：先天禀赋不足，肾气未充，或因孕后房事不节，纵欲所伤，以致肾气亏虚，冲任不固，胎失所系，而致屡孕屡堕遂为滑胎。

　　(2)气血两虚：素体虚弱，气血不足，或饮食、劳倦伤脾，气血化源不足，或大病久病，耗气伤血，都可导致气血两虚，冲任不足，不能载胎养胎，故使屡孕屡堕而为滑胎。

　　2.西医病因

　　复发性流产的患者能识别病因的仅50%，主要是染色体异常(夫妻各方或者胚胎的染色体)，母体内分泌异常(黄体功能不全占23%～60%，此外多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等)，母体生殖道异常(子宫畸形、宫颈机能不全)，免疫功能异常(自身免疫或者同种免疫)，生殖道感染(沙眼衣原体感染等)，血栓形成。其他一些不健康生活方式如过量吸烟、酗酒、过量*、环境中的有机溶剂、肥胖等也可能与习惯性流产有关。

二、习惯性流产的中医治疗方法

　　“虚则补之”是习惯性流产病证的主要施治原则。

　　1.肾气亏损型

　　证候：屡孕屡堕，甚或如期而堕，头晕耳鸣，腰酸膝软，精神萎靡，夜尿频多，目眶黯黑，或面色晦黯，舌淡，苔白，脉沉弱。治则：补肾固冲安胎。方药：菟丝子、续断、巴戟天、杜仲、当归、熟地、鹿角霜、枸杞子、阿胶、党参、白术、大枣、砂仁。

　　方中菟丝子、续断、巴戟、杜仲、鹿角霜补肾益精髓，固冲安胎;当归、熟地、枸杞子、阿胶滋肾填精养血而安胎;党参、白术、大枣健脾益气以资化源;砂仁理气安胎，使补而不滞。全方合用，使肾气健旺，胎有所系，载养正常，则自无堕胎之虑。

　　2.气血两虚型

　　证候：屡孕屡堕，头晕眼花，神倦乏力，心悸气短，面色苍白，舌淡，苔薄，脉细弱。治则：益气养血安胎。方药：人参、黄芪、当归、续断、黄芩、川芎、白芍、熟地、白术、炙甘草、砂仁、糯米。

　　方中人参、黄芪、白术、甘草补中益气以载胎;当归、白芍、川芎、熟地补血以养胎;砂仁、糯米调养脾胃以安胎;续断补肾强腰以固胎;白术配黄芩为安胎要药。全方合用，有双补气血，固冲安胎之效。

三、习惯性流产患者的饮食注意事项

　

　　女性长期性习惯性流产就会导致不孕，患者可能伴随有子宫粘连、子宫畸形等症状，这时要及时进行手术治疗，如果黄体功能发生异常，就可以注射黄体酮改善症状，以尽快使患者恢复正常的生育能力。患者要适当多补充蛋白质等营养，保持有规律的饮食和作息习惯，平时不要熬夜或者暴饮暴食等，并且一定要在彻底治愈后再怀孕，在怀孕之后要进行一切检查。具体的方法有：

　　1.合理饮食

　　孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

　　2.食疗方法

　　(1)莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。

　　(2)南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

四、习惯性流产对女性会造成哪些危害

　　1、容易造成感染：多次出现可因扩张太过为细菌侵入行方便之门，轻者会导致子宫内膜炎或输卵管炎。就算孕卵着床也会因子宫内膜频繁吸刮而受到损伤进而影响胎盘的种植和使胎盘血液循环出现障碍，导致缺氧而生长迟缓，使早产儿以及新生儿死亡率上升。

　　2、容易形成自然流产：多次人工流产有造成自然流产的危险。因多次流产给女性的神经内分泌和生殖机能带来很大的影响，特别是对未产妇可增加妊娠早期、中期的自然流产率。还增加宫外孕、前置胎盘和产后出血的发病率。

　　3、容易损伤子宫内膜：多次人工流产易损害子宫内膜，因吸刮时最易损伤子宫内膜基底层组织，因此致使子宫穿孔的也有很多。在子宫内膜与功能层基底层组织之间的正常组织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层或肌层组织内生长，产生子宫肌腺症或腺肌瘤，致使过多、不孕、腹痛等症。