烤紫薯饼
烤紫薯饼是一道美食，主要材料是紫薯、面粉、奶油、甜炼乳、白芝麻仁。
烤紫薯饼的营养价值和功效
烤紫薯饼具有抗疲劳,抗衰老,补血,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌,肝癌等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。
烤紫薯饼食材
烤紫薯饼的做法
1、准备所需食材！
2、将紫薯洗净去皮放入蒸锅中大火蒸15分钟左右！蒸熟透！
3、取出放入容器加入适量的糖，用叉或勺压成泥状！
4、加入糯米粉搅拌均匀！
5、放入心形模具，用手压紧实！
6、将芝麻均匀的铺在盘中，将紫薯两边沾上芝麻，用手压紧！
7、放入放好油纸的烤盘上，入预热好的烤箱中上下火180度烤15分钟！
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