红枣蛋挞的营养价值和功效
红枣蛋挞具有补水,保护视力,治疗痛经等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
红枣蛋挞食材
1、准备四个蛋黄
2、事先泡好红枣
3、鲜奶,炼乳,奶油,砂糖倒入碗里,隔水加热
4、晾凉,倒入蛋黄
5、打散
6、烤箱200度预热五分钟
7、烤盘码入蛋挞皮,间隔开
8、放入红枣各一粒
9、舀入蛋液
10、入烤箱中层烤制
11、烤十五分钟后取出,掉个个
12、再放入烤箱再烤制十分钟左右
13、烤制的过程好美
14、烤好了取出
15、看看,不错吧
16、装盘摆个造型
17、蛋挞扭起来了
18、拉近分享
19、双双起舞
20、再换个造型
21、嘿嘿
Hash:392968d41fa0ee66a7bd8f578c33d1875720aa64