牛油果奶昔
牛油果奶昔是一款用牛油果、牛奶、低脂奶制作的甜品小吃。此汤美味有益，既可丰胸又可美颜，可谓一举两得。
牛油果奶昔的营养价值和功效
牛油果奶昔具有減少低密度脂蛋白胆固醇,降低患心脏病的风险等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【传染性疾病】的人群与【特殊体质】的人群等。
牛油果奶昔食材
牛油果奶昔的做法
1、牛油果对切开。
2、取出果核。
3、将牛油果和香蕉都切小块。
4、放入搅拌机杯子里。
5、倒入牛奶。
6、用搅拌机打匀。
7、均匀缓慢的倒入杯子里。
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