糯米甜酒煮鸡蛋
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。 禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
糯米甜酒煮鸡蛋的营养价值和功效
糯米甜酒煮鸡蛋具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
糯米甜酒煮鸡蛋食材
糯米甜酒煮鸡蛋的做法
1、把需要的食材准备好；
2、枸杞子先用冷水洗净，然后温水浸泡至柔软捞出备用；
3、锅里放入适量的清水，大火烧开；
4、打入鸡蛋稍微煮会；
5、转中火，加入糯米甜酒；
6、加入泡过沥干后的枸杞子，煮一分钟左右；
7、最后加入红糖，在锅里搅拌会即可关火出锅；
8、盛入碗内；
9、记得趁热吃；
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