鱼头鱼骨汤的营养价值和功效

鱼头鱼骨汤食材

鱼头鱼骨汤的做法

1、鱼头.鱼尾清洗干净装盘

2、放少许花生油.盐.白酒腌制

3、姜切丝.葱.香菜切段

4、将鱼两边煎至金黄色

5、在煎好的鱼锅加入适量的开水，姜丝，大火煮沸改小火10至20分钟

6、先往锅里加少许花生油.盐.胡椒粉，再加入香菜.葱末

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