紫菜西红柿蛋花汤
紫菜西红柿蛋花汤是一道以紫菜、西红柿为主要食材制作的美食。
紫菜西红柿蛋花汤的营养价值和功效
紫菜西红柿蛋花汤具有减缓色斑,延缓衰老,抗癌,可降脂降压等等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。
紫菜西红柿蛋花汤食材
紫菜西红柿蛋花汤的做法
1、准备好食材
2、番茄用沸水浸泡去皮
3、去皮后的番茄切块
4、锅中加入少许油放入葱花炒香
5、加入番茄炒至成酱状
6、加入适量水
7、加入搅拌好的蛋液
8、加入适量淀粉水搅拌煮沸后关火
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