更新时间:2024-05-07 15:02:33

西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面是一道家常面食,老少皆宜,原材料有西红柿、鸡蛋、面条、盐、味精、香油、老姜片 、葱花、香菜、花生油、酱油、生抽、花椒粉等。

西红柿鸡蛋面的营养价值和功效

西红柿鸡蛋面具有改善贫血,增强免疫力,平衡营养吸收等营养价值及功效。

适宜人群:一般人皆可食用

禁忌人群:病湿热者忌食面条。

西红柿鸡蛋面食材

西红柿鸡蛋面的做法

1、切西红柿:先将西红柿切成块然后切成丁。

2、切葱:葱花切好备用。

3、打蛋:将鸡蛋在碗中打匀。

4、煮面:将面条煮熟。

5、捞面:将煮熟的面条捞出。

6、倒油:锅中倒入适量油,加入葱花炒香。

7、倒入西红柿:放入西红柿丁翻炒。

8、加调料:加入一汤匙生抽,半茶匙盐翻炒。

9、加鸡蛋液:加入鸡蛋液翻炒。

10、倒入面条:倒入面条,加半茶匙盐和1汤匙醋,拌均匀。

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