更新时间:2024-11-02 19:26:30

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西红柿鸡蛋面

BY:Hester 2024-11-02 19:26:30 35 ℃

[材料]:西红柿1个,鸡蛋1个,适量,绿色青菜3片叶子,细挂面依据宝宝的食量,酱油花生油少许。[准备]:1,先将西红柿用开烫一下去皮,切成小丁待用。2,将鸡蛋打散,加适量凉开水(这样可使鸡蛋滑嫩一些)。3,葱,绿色青菜切细。[做法]:1,花生油烧热,放入葱爆香,鸡蛋液倒入锅中即刻翻炒成小块,注意火候,不要太硬(以方便宝宝吞咽),接着放入西红柿丁翻炒几下,倒入适量清水,开锅后放入青菜,盐,酱油,加盖至材料熟透。2,细挂面煮烂(下锅之前可以掰成小段),捞出漓干水份。3,将西红柿鸡蛋汤汁浇到面条上,大功告成!![特点]:味鲜,开胃。适合1-2岁宝宝吃的饭饭

西红柿鸡蛋面的营养价值-西红柿鸡蛋面的原料选购

西红柿中主要的营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一番茄红素。西红柿鸡蛋面的营养价值-西红柿鸡蛋面的原料选购西红柿鸡蛋面的适宜人群1、肾并胆固醇过高患者忌食;2、高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜;3、脾胃虚寒、月经期间不宜进食。西红柿鸡蛋面的原料选购西红柿最好炒着吃或食用番茄汁,生吃不如烹调后的好。

西红柿鸡蛋汤面可以放番茄酱吗?西红柿番茄鸡蛋面怎么煮?

在我们平时生活中,经常可以看到有人吃西红柿鸡蛋面,西红柿鸡蛋是很受大家喜爱的一个家常美食,西红柿鸡蛋面色泽鲜艳,味道可口。番茄酱放在面里可以增色、添酸、助鲜,是一种很不错的调味品。西红柿鸡蛋面里面加入番茄酱后,可以增加西红柿鸡蛋面的口感,看着也更有食欲。宝宝可以喝西红柿鸡蛋汤。

西红柿鸡蛋打卤面的做法是怎样的,西红柿鸡蛋打卤面的功效有哪些

西红柿鸡蛋打卤面的热量主要构成部分是西红柿和鸡蛋。其热量虽然不及西红柿的低,但是其也没有鸡蛋的热量高。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

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