浓情荷包蛋
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
浓情荷包蛋的营养价值和功效
浓情荷包蛋具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
浓情荷包蛋食材
浓情荷包蛋的做法
1、准备鸡蛋一枚
2、平底锅倒油
3、放入模具
4、打入鸡蛋
5、一定要用小火，让它慢慢的凝固
6、撒上椒盐
7、脱模，并撒上黑芝麻
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