洋葱青椒牛里脊盖饭
1.先准备好食材，完成洗切工作。2.锅中热油，先炒洋葱，这个不太好熟。3.待洋葱五分熟时，放青椒，撒盐一小勺多。4.蔬菜快熟时，加牛里脊肉片翻炒。5.把米饭盛在盘子里，备用。6.炒好之后，关火。把菜浇在米饭上，装盘。完成
洋葱青椒牛里脊盖饭的营养价值和功效
洋葱青椒牛里脊盖饭食材
洋葱青椒牛里脊盖饭的做法
1.先准备好食材，完成洗切工作。
2.锅中热油，先炒洋葱，这个不太好熟。
3.待洋葱五分熟时，放青椒，撒盐一小勺多。
4.蔬菜快熟时，加牛里脊肉片翻炒。
5.把米饭盛在盘子里，备用。
6.炒好之后，关火。把菜浇在米饭上，装盘。完成
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