更新时间:2024-05-06 20:43:05

鲜菇扒蟹柳

1.如图备料2.蟹柳去保鲜袋3.磨菇切厚片4.下油、姜、酒、水煮熟菜心捞出5.煮熟蟹柳捞出6.摆盘7.另放油盐鸡粉水把磨菇煮熟捞出盘内蟹柳上8.聚蛋清打散小火放入磨菇汤内9.烧开蛋清带汤淋上蟹柳10.上菜

鲜菇扒蟹柳的营养价值和功效

鲜菇扒蟹柳食材

  • 菜心
  • 蟹柳
  • 姜片
  • 小磨菇
  • 鸡粉
  • 鸡蛋清
  • 鲜菇扒蟹柳的做法

    1.如图备料

    2.蟹柳去保鲜袋

    3.磨菇切厚片

    4.下油、姜、酒、水煮熟菜心捞出

    5.煮熟蟹柳捞出

    6.摆盘

    7.另放油盐鸡粉水把磨菇煮熟捞出盘内蟹柳上

    8.聚蛋清打散小火放入磨菇汤内

    9.烧开蛋清带汤淋上蟹柳

    10.上菜

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