蟹柳紫菜卷的营养价值和功效

蟹柳紫菜卷食材

蟹柳紫菜卷的做法

1.紫菜

2.蟹柳去衣

3.瘦肉剁蓉

4.加少许生粉和1只蛋清调味

5.用力摔打至有弹性

6.铺开紫菜

7.放上肉滑和蟹柳

8.包起来大火蒸10分钟至熟

9.稍凉后切断装盘

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