热狗夹鱼板的营养价值和功效

热狗夹鱼板食材

热狗夹鱼板的做法

1.香蕉泥、玉米面。

2.面粉量加倍。

3.揉成面团。

4.千层法反复3次。第一块面切成3条。

5.第二块面切成两片，做成一个准汉堡样。

6.成型。鱼板两面撒椒盐。

7.置于烤架。

8.烤箱下层200度15分钟，最后5分钟移至上层。还要接着烤。

9.烤箱下层，180度7分钟。

10.出炉。

11.装盘，切开。

热狗一般做法可以参看其他菜谱。撒椒盐可以考虑下如何不撒得到处都是。请幸福哟～

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