麻辣虾球的营养价值和功效
麻辣虾球食材
1、把新鲜虾球摘除掉·去虾线·用牙刷在水龙头流水处刷洗
2、再放入适量盐加水轻轻揉搓,反复几遍便干净了
3、把蒜瓣平刀拍打两下,不要拍碎
4、锅内加适量的色拉油小火煸花椒,使其出香味
5、再加入姜片·蒜瓣小火炒香
6、倒入虾球中火炒至变深红色
7、加入适量干辣椒·料酒·白糖·醋和少许的盐翻炒几下
8、加入适量的水·中火烧约7分钟改小火继续烧约3分钟
9、锅內剩少许汤汁时放约10克的耗油炒均匀·撒葱花翻几下出锅装盘,再撒点芝麻点缀
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