青椒炒目鱼的营养价值和功效

青椒炒目鱼食材

青椒炒目鱼的做法

1.目鱼洗净切成片。

2.青椒也切好。

3.目鱼用开水捞一下。

4.把油烧热青椒到进去。

5.再放入目鱼，放入生抽，料酒，盐炒熟

6.一盘美味出来了。

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