蒜味皇帝菜的营养价值和功效

蒜味皇帝菜食材

蒜味皇帝菜的做法

1.准备好食材

2.黄帝菜去掉老的茎，洗干净

3.烧开水，把皇帝菜放水里烫两分钟后过凉水，再切成小段备用

4.热油爆香蒜末，倒入皇帝菜，翻炒三分钟，加盐调味

5.装盘，撒上七味粉即可

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