替结良缘
1.青瓜切段，用筷子頂出空心圈2.蒜切末、红辣椒切片六片3.烧开油，放蒜泥和辣椒爆香4.再放青瓜翻炒一会5.加入木茸翻炒片刻6.加入配料，盐、糖、醋、醬油、最后淋上香油盛盆7.用筷子先將黑木茸放入青瓜空心里，再小心多红椒圈，然后再放黑木茸，每个青瓜段也是這樣做！8.最后放点青瓜粒和多了出来的黑木茸加点红辣椒切粒擺盘即可小贴士炒青瓜不要太大火，也不要炒太久，用中火最合適的了，因為要保持爽口和青綠的外表啊！
替结良缘的营养价值和功效
替结良缘食材
替结良缘的做法
1.青瓜切段，用筷子頂出空心圈
2.蒜切末、红辣椒切片六片
3.烧开油，放蒜泥和辣椒爆香
4.再放青瓜翻炒一会
5.加入木茸翻炒片刻
6.加入配料，盐、糖、醋、醬油、最后淋上香油盛盆
7.用筷子先將黑木茸放入青瓜空心里，再小心多红椒圈，然后再放黑木茸，每个青瓜段也是這樣做！
8.最后放点青瓜粒和多了出来的黑木茸加点红辣椒切粒擺盘即可
小贴士炒青瓜不要太大火，也不要炒太久，用中火最合適的了，因為要保持爽口和青綠的外表啊！
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