墨鱼干烧排骨的营养价值和功效

墨鱼干烧排骨食材

墨鱼干烧排骨的做法

1.准备好排骨和墨鱼干

2.将墨鱼干在热水中泡软

3.将小排过下水去腥味，墨鱼干洗净

4.墨鱼干切片

5.将锅烧热，放入少许油，放入姜片和排骨

6.排骨炒会放入墨鱼干

7.加入盐，料酒，耗油，六月鲜酱油， 炒一炒

8.颜色瞬间变了

9.加入适量的水煮一煮

10.大火慢慢收汁

11.来一张

小贴士

1.墨鱼干要放热水中泡软2.墨鱼干眼睛要去掉，因为黑黑的，去骨头和肚子

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