爆炒海瓜子的营养价值和功效

爆炒海瓜子食材

爆炒海瓜子的做法

1.海瓜子洗干净备用

2.热油，加入姜和蒜末爆香

3.倒入海瓜子炒

4.边炒边加入酱油和料酒

5.炒到海瓜子全开口的时候加盐和适量白糖调好味道，最后用地瓜粉勾芡

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