凉拌黄瓜海蜇皮的营养价值和功效

凉拌黄瓜海蜇皮食材

凉拌黄瓜海蜇皮的做法

1.黄瓜洗净切成薄片。

2.然后从一边卷起来。

3.像这样。

4.准备好的苦菊 ，胡萝卜，黄瓜，海蜇。

5.切好的香菜和蒜末。

6.这时把苦菊放在最下层，然后放胡萝卜丝。

7.在然后放海蜇皮。

8.再放黄瓜丝，蒜，香菜。

9.先放糖。

10.在放盐。

11.在放白醋。

12.在放香油。

13.辣椒油。

14.嘿嘿，完成！

15.成品图。

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