芦荟鸡汤的营养价值和功效

芦荟鸡汤食材

芦荟鸡汤的做法

1.新鲜芦荟，自己种的，掰两片叶子（这个有的卖）

2.鸡，斩件，姜片备用

3.洗干净

4.把芦荟的外皮剥开，用小刀把里面的透明的肉给刮出来

5.全部剔完

6.把鸡肉，姜片放入炖盅加水

7.上电炖锅炖两个小时

8.炖一个小时后打开放入芦荟，接着再炖一个小时

9.成品

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