冰镇芦荟的营养价值和功效

冰镇芦荟食材

冰镇芦荟的做法

1.芦荟

2.去皮，放入淡盐水中浸泡备用(防痒化变黑)

3.锅里放水，大火烧沸，清水冲洗的芦荟放入锅中煮5一6分钟

4.捞出晾凉

5.切条码盘

6.保解膜復盖放冰箱中冰镇

7.食用时配上喜次的甜，酸，咸，辣酱汁就行了

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