荷叶蒸腊鱼
1.荷叶提前用冷水浸泡至软，洗净备用2.陈皮提前用冷水浸泡至软，洗净备用3.腊鱼冷水下锅煮沸，焯水4.蒜苗摘洗干净，切成寸段5.香葱摘洗干净，切成葱花6.把煮沸的腊鱼捞出沥干水分7.放入荷叶中8.加入陈皮和蒜苗段9.用荷叶把腊鱼包裹严实10.放入锅中蒸1小时左右11.出锅后打开荷叶12.夹出蒜苗和陈皮，丢弃13.把腊鱼摆入盘中，撒上葱花14.淋入生抽和橄榄油15.上桌即可食用16.成品图小贴士有荷叶和陈皮不需要加入多余的调料，味道非常不错。
荷叶蒸腊鱼的营养价值和功效
荷叶蒸腊鱼食材
荷叶蒸腊鱼的做法
1.荷叶提前用冷水浸泡至软，洗净备用
2.陈皮提前用冷水浸泡至软，洗净备用
3.腊鱼冷水下锅煮沸，焯水
4.蒜苗摘洗干净，切成寸段
5.香葱摘洗干净，切成葱花
6.把煮沸的腊鱼捞出沥干水分
7.放入荷叶中
8.加入陈皮和蒜苗段
9.用荷叶把腊鱼包裹严实
10.放入锅中蒸1小时左右
11.出锅后打开荷叶
12.夹出蒜苗和陈皮，丢弃
13.把腊鱼摆入盘中，撒上葱花
14.淋入生抽和橄榄油
15.上桌即可食用
16.成品图
小贴士有荷叶和陈皮不需要加入多余的调料，味道非常不错。
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