更新时间:2024-11-03 05:18:08

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治疗早泄必备的心理疗法常识早泄

BY:Maleah 2024-11-03 05:18:08 1960 ℃

虽然早泄的问题是很普遍存在的,但是早泄的发生还是会给男性带来很大的打击,对此,男性朋友们不断的在找寻预防和治疗早泄的方法,在这些方法中,我们必须要了解一些相关的心理疗法。

自信。首先,男子应坚信自己的性功能健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

放松。性生活是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

暗示。与妻子性生活时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

配合。女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

环境。选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

治疗早泄必备的心理疗法常识早泄

虽然早泄的问题是很普遍存在的,但是早泄的发生还是会给男性带来很大的打击,对此,男性朋友们不断的在找寻预防和治疗早泄的方法,在这些方法中,我们必须要了解一些相关的心理疗法。自信。首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要

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