精氨酸 的作用与用量,精氨酸的作用有哪些

　　说到精氨酸，大部分人可能不知道这是一种什么物质。其实啊，精氨酸可以促进人的伤口的愈合。它是一种双基氨基酸。这种氨基酸不仅可以促进人体内胶原组织的合成，还可以达到修复伤口的作用。精氨酸是不是很神奇呢?接下来就让我们来了解一下精氨酸的作用与用量有哪些。

　　首先，大家需要知道的是，精氨酸这种物质是什么。精氨酸不是必需的氨基酸，但是，人体一旦缺乏精氨酸，人体内的氮便会失去维持人体机能正常的生理功能，从而导致了人体体内的血氨升高，继而导致昏迷。所以，给身体补充精氨酸是十分有必要的。婴儿如果是患有先天性的缺乏维持尿素循环的某些酶的话，那么补充精氨酸就是很有必要的。

　　其次，精氨酸的作用有哪些呢?精氨酸还具有能够调节免疫功能的作用。这也是为什么一些健美运动员要补充精氨酸的原因。当人体处在特别大的压力之下的时候，或者在长时间的处于中等强度的运动的时候，人体内的精氨酸浓度就会出现下降，从而使人体的免疫功能和运动功能受到一定的影响。能够有效的防止胸腺的退化，特别是当人体受伤后胸腺退化。要适当的补充一些精氨酸，从而使体内的精氨酸浓度恢复到正常的水平。这样有利于缓解肌肉疲劳。

　　最后，精氨酸的用量是多少呢?一般健美运动员都会在每天晚上临睡的时候补充十到二十克左右的精氨酸来提高体内的生长激素。

　　好了，关于精氨酸的作用与用量以及精氨酸的作用有哪些就介绍到这里。相信大家已经了解了不少吧，既然大家已经了解不少了，那么一定要注意自己的身体健康。不要盲目的补精氨酸，要根据自己的身体情况来补。可以去医院请求大夫的建议。

精氨酸的作用与用量,精氨酸的作用有哪些

说到精氨酸，大部分人可能不知道这是一种什么物质。其实啊，精氨酸可以促进人的伤口的愈合。它是一种双基氨基酸。这种氨基酸不仅可以促进人体内胶原组织的合成，还可以达到修复伤口的作用。精氨酸是不是很神奇呢?接下来就让我们来了解一下精氨酸的作用与用量有哪些。首先，大家需要知道的是，精氨酸这

阅读：1347 收藏：206 分享：84

---

精氨酸的作用与功效有哪些,精氨酸对养生的重要性

一、精氨酸的5大功效与作用精氨酸在人体内能转换成一氧化氮，并间接使血管舒张、调节免疫功能、减少细胞发炎、预防感染，在临床上研究发现对于预防心血管疾病、糖尿病、高血压及提升性功能都有帮助，而且没有西药带来的副作用。下面小编来给大家详细介绍补充精氨酸的作用等营养保健知识。1、改善男性性功能障

阅读：1823 收藏：166 分享：32

---

吃精氨酸的好处

在哺乳动物，精氨酸被分类为半必要或条件性必要的氨基酸，视乎生物的发育阶段及健康状况而定。吃精氨酸的好处1、精氨酸能提高肝脏功能精氨酸可以提高人类肝脏的功能，减少肝类疾病的发生，对已经患有肝病的人群，也有促进身体恢复的重要功效。但大多数人对精氨酸保健品反应良好，只有少数人在持续使用几个月后会出现明显副作用。

阅读：1443 收藏：251 分享：69

---

精氨酸的功效与作用

在哺乳动物，精氨酸被分类为半必要或条件性必要的氨基酸，视乎生物的发育阶段及健康状况而定。精氨酸的功效与作用1、精氨酸能提高肝脏功能精氨酸可以提高人类肝脏的功能，减少肝类疾病的发生，对已经患有肝病的人群，也有促进身体恢复的重要功效。但大多数人对精氨酸保健品反应良好，只有少数人在持续使用几个月后会出现明显副作用。肝脏或肾脏有疾病的人可能出现的精氨酸副作用更严重。

阅读：1594 收藏：275 分享：12

---

多吃赖氨酸和味精好吗？

一、赖氨酸与身高的关系赖氨酸是人体必不可少的氨基酸，而且在体内无法合成，必须从食物中摄取。科学研究发现，赖氨酸摄入量与人体的身高有密切关系，日本等国家曾推行赖氨酸食品，以提高身体的高度。我国的饮食以谷物为主，蛋白质来源也主要是谷类。这些食物

阅读：402 收藏：425 分享：117

---

大豆精氨基酸比牛奶高

随着现代人生活水平提高，伴随而来的是工作生活的压力也逐渐增大，身体内部的营养比例开始相对失调，特别是在一些体力方面开始出现力不从心现象，其中又以中老年人尤为突出。针对于此，专家建议多食用一些高蛋白的食物可以缓解这些症状。据了解，蛋白质是人体

阅读：1612 收藏：37 分享：4

---