七大妙招，让男人不再患男性不育保健

如今这个社会，没有孩子的家庭越来越多，有些是女方出现问题，有些事男方出现问题。但据医院里的统计来看，男性不育患者占据很大地位。由于在日常生活中不加注意，很容易导致男性患上男性不育，那么男性该怎样预防不育发生呢?

导致男性不育的原因是什么?

一、先天性畸形：比如附睾头、体、尾段缺如，输精管一段或者会完全的缺如，输精管与附睾不连接，附睾、输精管或者是精囊发育不全等也会出现输精管阻塞。

二、环境影响：坑道内过热的矿工、锅炉工等;内衣可能会过紧;过度的吸烟酗酒;缺氧的情况之下，也是可能会影响到生育能力的，会导致男性朋友们的不育。

三、损伤：比如疝修补术、精索静脉曲张、精索肿瘤手术等可能会伤及到输精管;附睾精液囊肿、睾丸鞘膜积液手术。

四、受重力影响：男子在从事重体力工作过度负重的情况下，可能会导致睾丸以内生精减少从而会导致不育症的发生的。

五、殖器官感染：细菌、病毒、原虫等感染，可以直接的损害睾丸，也可能会导致辞睾丸萎缩，睾丸的结核，从而会破坏睾丸组织，严重地会影响到生精能力以及降低精子的活性而导致不孕。

男性不育会有什么表现出现?

1、无精症：也是导致男性不育的直接原因，一般分为阻塞性无精症和非阻塞性无精症两种，多是因为某种泌尿系统的疾病所致。

2、精液过少：精液过少就会影响精子的数量和活动力，如果这会让精子与卵子结合的几率减少，从而影响女性受孕。

3、阳痿：在正常的性生活中，如果男性的阴茎不能勃起或勃起不坚，对性生活就会产生严重的影响，以致于不能射精而引发不育。

4、射精疼痛：射精疼痛伴有排尿困难，有些男性就不愿射精或排尿，也就引起了男性不育。

七招预防男性不育

第一，要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

第二，要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作，掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治，这种变化可能是男性不育症的起因。

第三，要加强自我保护意识，尤其应做好职业防护。如果您经常接触放射性物质、高温及毒物等影响男性生育的因素，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

第四，要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生导致男性不育，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

第五，改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能导致男性不育。

第六，应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

第七，在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍，严重的导致男性不育。

男人要想让自己的身体更加健康，不仅需要平时多加锻炼，而且还要合理饮食，保持良好的生活作风。随着社会的发展，男性不育开始风靡整个家庭。作为男性，就必须保持警惕，养成良好的生活习惯，才能抵御不育发生。希望大家一定要注意起来。