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俗话说:“白露节气勿露身,早晚要叮咛”,意思就是在提醒大家,进入白露之后,气温降低了,不要再袒胸露背了,否则着凉会引发疾病的发生。那么哪些疾病容易在白露发作或者复发呢?下面就为大家介绍白露节气要预防的四类疾病!
警惕支气管哮喘
白露时节,支气管哮喘发病率很高,因此要做好预防工作。此时秋高气爽,正是人们外出旅游的大好时光。但是,常有不少游客在旅游期间出现类似“感冒”的症状,其实不一定是“感冒”,可能是“花粉热”。“花粉热”的发病有两个基本因素:一个是人体体质的过敏,另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。此节气的养生重点是加强身体锻炼,注意早晚不要受凉,对过敏性疾病积极预防。
白露时节要防止鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是因体质过敏而引发上述疾病的患者,在饮食调节上更要慎重,平时要少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。
慎防肠胃疾病
白露后往往多秋风、秋雨、台风。在这段时间容易发生和流行的疾病主要是细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、腹泻病等肠道传染病,是肠道传染病全年发病的第二个高峰期,发病比夏季的第一高峰期还要多。
民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。在夏季,人们为了防暑降温,往往生食大量瓜果。“甜蜜”的瓜果易生食,从而阻碍脾胃的运动消化功能。如果立秋后再大量生食瓜果,势必更助湿邪,损伤脾阳,脾阳不振,则腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此,立秋之后应少食瓜类水果,脾胃虚寒者尤应禁忌。
预防秋燥
在白露一节气中要预防秋燥,燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参等
,对缓解秋燥有良效。
预防感冒
白露过后,阴气逐渐加重,秋风飒爽,白露是一个表征天气转凉的节气,虽然白天的气温仍可达三十多度,但夜晚仍会较凉,日夜气温差较大,若下雨则气温下降更为明显,人容易感冒。因此,要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡卧不可贪凉,所谓“白露勿露身,早晚要叮咛”正是说明这个道理。
进入白露之后,昼夜温差更大,我们要做好日常的保暖工作,做好各种疾病的预防,这样才能健康度秋季。
白露勿露身,加强保暖防疾病
俗话说:“白露节气勿露身,早晚要叮咛”,意思就是在提醒大家,进入白露之后,气温降低了,不要再袒胸露背了,否则着凉会引发疾病的发生。那么哪些疾病容易在白露发作或者复发呢?下面就为大家介绍白露节气要预防的四类疾病!警惕支气管哮喘白露时节,支气管
白露干燥易招病 几种疾病的调治方法
白露节气的气候有个显著特点――干燥,也就是人们常说的秋燥。在此节气中我们为大家提供以下几种疾病的调治方法:口腔溃疡口腔溃疡又称溃疡性口腔炎,是一种常见的口腔疾病,由病毒或细菌所致。在秋季,人们也要提防此病的发生,并对症进行调治。调查显示,高血脂已成为中老年人的常见病,而由此引发的各种心脑血管病已成为威胁中老年人生命的罪魁祸首。
白露时节这些疾病要当心!
今天迎来了农历二十四节气中的白露节气。专家提醒说,此时节,公众在调养身体时,要当心3种呼吸道疾病。医院营养科主任李艳玲表示,白露是全年昼夜温差最大的一个节气,一般昼夜温差为10℃至15℃。因此,此时节的呼吸道疾病多因受凉而发。在此要提醒公众
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