开灯睡觉真的会导致性早熟么？育儿

性早熟对于家长来说是一个可怕的字眼，家长们都担心孩子会出现性早熟，但是如今的生活环境，饮食习惯会为幼儿的性早熟埋下隐患，那么儿童性早熟有哪些表现呢?哪些因素会导致性早熟的出现呢?

女童甜甜“这两个月来经常喊胸脯疼”，一看她的“胸脯竟微微隆起”。排除了饮食方面的影响后，医生最终找到的原因居然是开灯睡觉。真的是这样吗?

无可靠实验数据证实

专家回应道：开灯时间长对内分泌激素会有影响，但只要不是每天习惯性地必须开灯睡觉应该不会导致性早熟。同时表示，到目前还没有人对人工照明与性早熟的联系做过系统的科学实验研究。

国外有关于光照过度是引起儿童性早熟的文献，但“过度光照”的标准是多少并不清楚，晚上开灯睡觉造成婴儿性早熟”有一定的可能性，但是没有可靠的实验数据。

性早熟病因复杂

据2010年卫生部发布的《性早熟诊疗指南（试行）》规定，性早熟是指“男童在9岁前，女童在8岁前呈现第二性征”。按发病机理和临床表现分为中枢性性早熟和外周性性早熟。中枢性性早熟与“正常青春发育类同”，患儿的第二性征和内、外生殖器都得到发育。外周性性早熟是由“各种原因引起的体内性甾体激素升高至青春期水平，故只有第二性征的早现，不具有完整的性发育程序性过程”。

影响性早熟因素主要有四个方面：

一、生活条件的改善。这一代儿童由于营养的改善、生活条件优越、疾病的减少等环境因素的作用，普遍地比上一代性发育及性成熟提前，属于正常现象，但是过早提前的个体也增加了。

二、环境中类激素污染物的影响。它们主要由洗涤剂、农药及塑料工业向环境排放的物质及其分解产物，它们在降解到一定程度后，具有雌激素样的活性。被儿童摄入后，会引起生殖器官及骨骼的发育异常。

三、摄入含有性激素的食物或药物。

四、社会心理因素的影响。现在儿童便利地接触与性有关的内容，普遍“开化”较早。

减少开灯，远离干扰物

美国康涅狄格大学曾经做过一项人造光源对人体影响的调查研究显示，夜间处在白光或蓝光下会影响荷尔蒙的分泌，扰乱生理节奏，促成肿瘤的生成。

两者并不一定存在直接联系，“不过，由于光源闪烁和照度过大，特别是人造光源可能对人的视觉系统会造成一定伤害”。

有研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加患近视的几率。长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，对婴幼儿的视网膜极易造成损害，影响视力。而且人工� ��源产生的光压，长期存在会让婴幼儿焦躁不安，难于成眠。“常在灯光下睡觉，会使宝宝每次睡眠时间缩短，睡眠深度变浅，容易惊醒。”

尽管灯光与儿童性早熟的关系尚缺少统计学的验证，但是专家说，还是尽量少用人工照明。