忙碌了一天,睡觉之前泡个澡可以说是一件非常享受的事情,可以缓解疲劳,如果在水中加入一些入浴剂,可以起到更好的养生功效。但是入浴剂的价钱也是很高的,每天使用的确是一笔不小的开销,下面大厨艺小编就为大家介绍介绍自制入浴剂,快来学学吧!
1.烧明矾
经常被用来给腌制品着色的烧明矾有很强的除臭效果,特别是在易出汗的夏季更能有效抑制汗味。
首先要制作明矾水。将5g烧明矾溶于150cc的水中,放置一晚上直到其完全溶解。往洗澡水中倒入50cc左右混合,有助于消毒杀菌,保持皮肤清洁。
2.淘米水
淘米过后的水不要扔掉,取适量淘米水倒入泡澡水中,有助于去除角质,促进皮肤新陈代谢循环。
3.日本酒
日本酒是在化妆品制作中使用率颇高的食材之一。在泡澡时倒入1-2杯日本酒,有助于淡化色斑,促进血液循环,对缓解肩膀僵硬也有不错的功效。
4.粗盐
寒冷季节中的“泡澡神器”当属粗盐。不仅具有保湿效果,还可以暖和身体,促进新陈代谢循环,有助于将体内废物排除。
晒黑时记得要用红茶。红茶中富含儿茶素,可以起到镇静皮肤的作用。不用太多,放2、3个茶包就可以了。
6.生姜
将生姜削皮后碾碎,用纱布包起来后投入泡澡水中。生姜可以起到促进血液循环,暖和身体的功效。
7.红辣椒
红辣椒是很有名的暖足用品。用剪刀剪下几段,连种子一起包在纱布里放入泡澡水中,可以促进血液循环,让身体暖合起来。
8.柚子
充当入浴剂的首选食材当属柚子。不仅因为柚子有清新怡人的香气,更在于柚子可以促进血液循环,使身体发热。可以将柚子切成片直接投入水中,亦可以将柚子片放入碗中用热水烫过后用纱布包起来投入水中。
其他还有许多食材可以作为入浴剂来用,不妨多多尝试一下,选择最适合自己的食材来再利用吧。
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