古老而文明的中国,蕴藏着博大精深的文化,中医也是这文明中的璀璨明珠。黄帝内经中医之瑰宝,传承至今天为无数后人造福。今天它将为女性朋友造福,让你做个气色的女人。血是机体不可缺少的物质,具有营养机体的重要作用,对广大女性尤其是年轻女性更是如此,贫血是当今全球分布最广泛的营养缺乏性疾病之一。黄帝内经说:故人卧血归于肝。肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。释文:人在睡觉的时候,对血液的需要量减少,因而就有部分血液贮藏到肝脏;而当人体从事各种活动时,血液便又及时地运行到所需部位。所以眼睛得到血的营养,才能看见东西;脚得到血的营养,才能走路;手掌得到血的营养,才能握住东西;手指得到血的营养,才能灵巧使用。肝者,罢极之本,魂之居也。释文:肝脏是耐受疲劳的根本,它能贮藏血液,并且可以根据人体活动的需要而调节血量,肝血充足,人就不容易疲劳,由于“魂”必须藏在血液中,因此,也可以说肝脏是藏魂的地方。以肝养肝肝的顺时养生中医认为“肝属木”,“喜条达而恶抑郁”,“肝与春气相应”。就是说肝与自然界春季生长之气相应。春季最适合养肝,也是肝病容易发生的季节,所以在春季应注意肝的养生保健。当春季来临,要顺应季节的变化,抛开一切烦恼和杂念,让自己融于大自然中,体会蓬勃生长的感觉,这对养肝护肝养颜有很好的效果。肝的穴位养生穴位养肝可使气血充足。①揉中封穴:用左手拇指按压右足中封穴(内踝前1寸),左揉20次,右揉20次;然后用右手按压左足中封穴,手法同前。②按曲泉穴:用左手拇指按曲泉穴(屈膝,膝内侧横纹头上方凹陷中),用拇指用力按揉多次。③揉期门穴:用左手拇指按压右行间穴(足背,第一、指间缝纹端),左揉20次,右揉20次;然后用右手按压左行间穴。还有前文提到的大敦、太冲、三阴交都是肝经养生穴位。
古老而文明的中国,蕴藏着博大精深的文化,中医也是这文明中的璀璨明珠。黄帝内经中医之瑰宝,传承至今天为无数后人造福。今天它将为女性朋友造福,让你做个气色的女人。血是机体不可缺少的物质,具有营养机体的重要作用,对广大女性尤其是年轻女性更是如此,贫血是当今全球分布最广泛的营养缺乏性疾病之一。黄帝内经说:故
古老而文明的中国,蕴藏着博大精深的文化,中医也是这文明中的璀璨明珠。黄帝内经中医之瑰宝,传承至今天为无数后人造福。今天它将为女性朋友造福,让你做个气色的女人。血是机体不可缺少的物质,具有营养机体的重要作用,对广大女性尤其是年轻女性更是如此,
来看看《黄帝内经》中是怎么说的。中药美容的方剂近些年愈发的受青睐,因为它的绿色、安全。《黄帝内经》是我国现存医书中最早的典籍之一,是一部综合论述中医理论的经典著作。其中有很多是针对美容养颜的,经过了上千年的检验,效果已广为认可。
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