惊！四种易患脂肪肝的不良习惯
BY：Marmara 2024-07-19 07:31:32 1718 ℃
日常生活习惯往往会影响人们的身体健康，疾病就是因为不良生活习惯所引起的，疾病有很多种，例如脂肪肝。脂肪肝是一种很常见的疾病，下面大厨艺小编为大家介绍四种易患脂肪肝的不良习惯，希望大家提高警惕。
一是不吃早餐。上午的工作、学习耗能很大，老不吃早餐就会引发营养不良和代谢紊乱，从而诱发或加重脂肪肝。
二是不正点吃饭。不少中青年人由于工作忙，为了尽早处理完手头事情，常错过饭点，这也会埋下脂肪肝隐患。
三是早餐、中餐瞎对付，晚餐特别丰盛，有时还会加一顿夜宵。长期在晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏相匹配的运动，就会导致营养过剩，天长日久易形成脂肪肝。
四是不正经吃饭，靠零食充饥。这种情况以女性居多，虽然肚子填饱了，但大量高热量、低营养的食物入肚，也会导致热量超标、营养不均衡，从而引发脂肪肝。
以上介绍四种易患脂肪肝的不良习惯，你们中枪了吗?如果有这些不良习惯的话，请及时改正过来，不然健康就会远离你们咯。最后祝愿大家身体健康，生活愉快。
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一、局部脂肪肝的血脂也会高吗所谓脂肪肝是由于脂肪（主要为甘油三酯）在肝脏内过多沉积所致。一般认为，脂肪在肝内蓄积超过肝重的5％时，即可称为脂肪肝。肝内所含脂肪量达到肝重的5％～10％时，为轻度脂肪肝；如果达到肝重的10％～25％则为中度脂肪肝，超过25％就是重度脂肪肝了。目前认为，脂肪肝发生的原因有
重度脂肪肝的特征_重度脂肪肝该如何治疗和饮食
一、什么是重度脂肪肝脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。在一般情况下，肝脏对人体内部的物质有一些分解合成等一些功能，这些都保持着身体的平衡。正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的4%～5%。脂肪肝是内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。如果
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一般认为，脂肪在肝内蓄积超过肝重的5％时，即可称为脂肪肝。总之，脂肪肝的发生确实与高血脂症有关，但也有相当多的脂肪肝患者血脂并不升高。究其原因很可能与脂肪肝的诊断标准尚不一致，以及医生们对其掌握也不够严谨有关。
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