蛋白

蛋白不能和雪莲果一起吃,会引起：不利于蛋白质的吸收

蛋白不能和豆奶一起吃,会引起：一起吃会影响营养素的吸收

蛋白不能和味精一起吃,会引起：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

蛋白不能和牛奶一起吃,会引起：鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。

蛋白不能和豆浆一起吃,会引起：蛋清的粘性蛋白同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，降低人体对蛋白质的吸收

蛋白不能和桔子一起吃,会引起：影响蛋白质的消化吸、产生不良症状

蛋白不能和柿子一起吃,会引起：腹泻、生结石

蛋白不能和菠萝一起吃,会引起：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化

蛋白不能和地瓜一起吃,会引起：同食会腹痛。

蛋白不能和红薯一起吃,会引起：一起吃会腹痛

蛋白不能和甲鱼 一起吃,会引起：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食

蛋白不能和鹅肉一起吃,会引起：一起吃伤元气

蛋白不能和田鸡一起吃,会引起：同食容易中毒

蛋白不能和消炎片一起吃,会引起：一起吃会中毒

蛋白不能和糖精一起吃,会引起：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒

蛋白不能和茶叶一起吃,会引起：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收

蛋白不能和茶一起吃,会引起：影响人体对蛋白质的吸收和利用

蛋白不能和鹅蛋一起吃,会引起：同食伤元气

蛋白不能和兔肉一起吃,会引起：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻

蛋白不能和鹅一起吃,会引起：损伤脾胃

蛋白 可以和 羊排一起吃,可以：搭配食用可滋补身体，增强新陈代谢

蛋白 可以和 干辣椒一起吃,可以：有利于维生素的吸收

蛋白 可以和 银鱼一起吃,可以：增加蛋白质的吸收

蛋白 可以和 基围虾一起吃,可以：味道与营养均会明显提升

蛋白 可以和 北极虾一起吃,可以：味道与营养均会明显提升

蛋白 可以和 黄豆一起吃,可以：降低胆固醇

蛋白 可以和 小米面一起吃,可以：同食用有补脾胃，益气血，活血脉的作用

蛋白 可以和 玉米一起吃,可以：防止胆固醇过高

蛋白 可以和 小米一起吃,可以：整体改善蛋白质的吸收。

蛋白 可以和 桂圆一起吃,可以：补气养血

蛋白 可以和 桂圆肉一起吃,可以：补气养血

蛋白 可以和 圆生菜一起吃,可以：滋阴润燥清热解毒

蛋白 可以和 肥牛一起吃,可以：可以提供可观的人体所需的优质蛋白质，可以调节人体代谢新陈，增强机体抗病毒能力。

蛋白 可以和 香椿一起吃,可以：润滑肌肤

蛋白 可以和 百合一起吃,可以：滋阴润燥清心安神

蛋白 可以和 牡蛎 一起吃,可以：促进骨骼生长

蛋白 可以和 洋葱一起吃,可以：提高人体对维生素c和维生素E的吸收率

蛋白 可以和 海虾一起吃,可以：味道与营养均会明显提升

蛋白 可以和 辣椒一起吃,可以：有利于维生素的吸收

蛋白 可以和 西红柿一起吃,可以：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。

蛋白 可以和 青椒一起吃,可以：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的“短处”，搭配青椒等，就可以弥补。

蛋白 可以和 丝瓜一起吃,可以：润肺补肾美肤

蛋白 可以和 荠菜一起吃,可以：缓解眩晕头痛

蛋白 可以和 苋菜一起吃,可以：增强人体免疫力

蛋白 可以和 茼蒿一起吃,可以：帮助充分吸收维生素A

蛋白 可以和 生菜一起吃,可以：滋阴润燥清热解毒

蛋白 可以和 韭菜一起吃,可以：补肾行气

蛋白 可以和 菠菜一起吃,可以：提高维生素B12的吸收

蛋白 可以和 明虾一起吃,可以：味道与营养均会明显提升

蛋白 可以和 紫菜一起吃,可以：有利于营养素的吸收

蛋白 可以和 干贝一起吃,可以：营养全面