更新时间:2024-10-18 21:53:23

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生活小提示让你更健康

BY:Adeline 2024-10-18 21:53:23 1766 ℃

每个想要健康美女都不可不知的生活小提示,如果能认真照着做,包你又美又健康有活力哦!

粉色题板:健康生活

1.在干净的床上裸睡;

2.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经

3.养成记录生理周期的习惯;

4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线;

5.不翘二郎腿,以免压迫神经;

6.贴身衣物不干洗

7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着;

8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿;

9.如非必要,不使用卫生护垫;

10.定期检查化妆品的保质期;

11.洗浴后一小时再化妆

12.即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞;

13.了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史。

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