春季养生保健谨防花粉过敏早春
BY：Raizel 2024-06-28 23:55:06 546 ℃
春季是万物复苏、春暖花开的季节，专家指出春季养生保健谨防花粉过敏，那么在春季养生保健过程中，我们该怎么避免花粉过敏的现象呢?接下来我们就来详细了解一下。
春天，桃红柳绿，百花盛开，过敏体质者踏青出游，极易受花粉困扰，对此要及时采取相应措施。
首先，远离过敏源:尽量不要到植物园等花草树木繁茂的地方游玩，不要在植物开花播粉的季节外出踏青;居室内少放或不放花木;若对居所周围的树木花粉过敏，最好在这一时期内移居他处。
其次，过敏体质者可预防性用药:在花粉期到来前数周，选择使用色甘酸钠吸入剂。该药对花粉症有较好的预防作用。过敏发作期间，要脱离过敏环境，选用抗组胺药如扑尔敏、息斯敏等进行治疗。对于以前人们常用的抗过敏药物息斯敏，一定要在医生的处方下谨慎使用，以免产生副作用。
为了在春季养生保健过程中避免花粉过敏，我们就要做好相关注意事项，只有组号相关注意事项，才能最大限度的保证大家的健康。
春季养生保健谨防花粉过敏早春
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荷花粉的三大保健养生功效
荷花粉是荷花磨成的粉，它的营养物质丰富，而且也是一种很不错的药材，可以有治疗疾病的作用和效果的呢。荷花粉可以起到预防疾病的作用，对于男性出现的前列腺增生有一定的改善的作用和效果的呢。荷花粉可以外用，让肌肤更加的水润有光泽，同时也可以有保持肌肤弹性的作用哦。荷花粉的三大保健功效和作用，上面已经给大家介绍了相关内容了，其实荷花粉的好处有很多的呢，可以提高体质，对于保健养生有一定的功效和作用的哦，同时也可以有增强人体免疫力的作用，日常生活中大家可以试试这样的保健品。
谷雨节气养生保健篇 注意养肝祛湿防过敏
谷雨节气重在养肝祛湿。到了谷雨节气，气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。因此，谷雨前后，我们应遵循自然节气变化，针对气候特点进行谷雨养生，由于湿气重，大家要谨防湿邪入侵，那么谷雨节气如何养肝祛湿呢?下面就跟小编一起去了解一下。春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。谷雨后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。此节气中，肝肾处于衰弱状态，所以应注意加强对肝肾的保养。
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