冰敷解暑贪爽头会晕盛夏
BY：Julie 2024-08-15 19:42:52 346 ℃
热字当头，冷饮最佳。这时很多人吃冰还觉得不够冰，直接拿冰块、冰饮敷额头那叫一个“爽”，由此，市场上也派生出水枕，枕着头部睡觉感觉很清凉。不过，这类急速降温法虽能帮你快速降温，但也容易造成局部血管收缩，引发头痛。要降温也不是没有方法，如果即没冷气又没有电风扇，可以学学古人，你可以用冷水浸泡的毛巾擦拭手腕、颈部，这几个部位有密集的动脉，散热速度较快。在医学上，这也是发烧病人退烧的方法之一。
来一碗清润解暑汤解解暑吧
广州第一人民医院药剂科药师李欣向读者推荐几种清热解毒、清热解毒的汤品，每天花费不到30块钱，就可以煲出适合全家人在大暑时节喝的汤，清热解毒，让烦躁的长夏都变得岁月静好。
解暑的水果 夏天中暑不可错过的6大解暑水果
解暑的水果之香瓜香瓜也是夏季解暑的水果大军一枚，含有丰富的糖分、矿物质和维生素C，具有消暑热、解烦渴、利小便的功效。解暑的水果之哈密瓜哈密瓜味甘性寒，具有利便、益气、消暑止渴、清肺热的功效。解暑的水果之枇杷枇杷全身皆是宝，果实中含有有机酸，能增进食欲，帮助消化吸收，止渴解暑。
吃什么能解暑 两款清热解暑食疗
夏季炎热，要懂得一些清热解毒的保健方法，可以有预防中暑的作用，下面的这些具有解暑功效的食疗方法你可以试试，具有清热解毒的功效。吃什么能解暑降温的呢，上面的这两款食疗方法就是你不二的选择了，可以有排毒的作用，对于清热解毒去火气有好处，而且还可以有滋阴的作用，对于提高体质有一定的好处，如果你很容易上火的话，这些食疗方法你一定要试试哦、
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