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在孕期孕妈妈的生活习惯很重要,因为这对胎儿出生后的生活习惯会有影响,下面我们就来看看怎样培养胎儿的生活习惯?
早孕反应即将过去,从这个月起应该建立起良好的饮食与生活习惯,这也是很重要的胎教--饮食胎教和生活习惯胎教。千万不要认为这样琐碎,你现在的生活习惯将来会在宝宝身上有所反应。
记得我当时没有特别注意自己的饮水习惯,即使在怀孕期间我也多喝有味道的水,比如健怡可乐、酸梅汤、柠檬水,很少喝白开水。结果克拉出生后就非常排斥没有味道的白水,连煮白萝卜水他也肯喝,但是只要喝一口白开水就伤心得哇哇大哭,让人无可奈何。
所以从现在起,你要按照你将来对宝宝的要求来要求自己:健康饮食、规律生活,这不仅可以很容易地培养起宝宝的生活习惯,也可以让自己在带宝宝时省不少心。
从现在开始准妈妈们要科学合理的饮食,还要建立一个好的生活习惯。
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胎儿
保健
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