孕早期抽烟易致胎儿心脏缺陷保健

BY：Caltha 2024-07-16 20:30:49 1676 ℃

美国疾病控制和预防中心近日发布研究报告说，孕妇如果在孕初期抽烟，新生儿患部分类型先天性心脏缺陷的风险将显著提高。

美国疾控中心研究人员在分析一项大规模病例对照研究的数据后发现，孕初期抽烟女性产下的婴儿患右心室流出道梗阻、心房间隔缺损等心脏缺陷的风险比不抽烟女性产下的婴儿高20%～70%。

先天性心脏缺陷是新生儿最常见的生理缺陷之一。美国疾控中心研究人员推算，女性如果在孕前及孕初期戒烟，美国每年将减少100个右心室流出道梗阻病例和700个心房间隔缺损病例。

美国疾控中心主任托马斯·弗里登认为，“戒烟是改善女性及新生儿健康的最重要手段。”他还说，有抽烟习惯的女性如果考虑怀孕，就需要戒烟，如果已经怀孕，更要立刻停止抽烟。

孕早期身体变化肚子变化：随着胎儿长大肚子慢慢变大，身体负担加重脉搏变化：脉搏每分钟增加10次，呼吸频率加快：心率增加10～15次新陈代谢：新陈代谢加速：代谢率增加10%～25%子宫变化：子宫肌纤维增厚加长乳房变

孕早期的膳食应是营养全面、经过合理调配的平衡膳食，既要防止由于强烈妊娠反应而引起的营养素缺乏，也要防止某些营养素摄入过量。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。而且，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。

一、分享几个孕早期的食谱菠菜猪血汤营养：猪血含丰富的蛋白质，菠菜含有丰富的矿物质及维生素，而且口味清淡，适合这个阶段的准妈妈食用。用料：猪血一块，菠菜250克，葱1根，盐，香油各适量。做法：1、猪血洗净，切块，葱洗净，葱绿切段，葱白切丝。2、菠菜洗净，切段。3、起锅热油，

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