吃夜宵会影响牙齿健康饮食禁忌
BY：Elina 2024-08-15 19:11:37 722 ℃
随着社会的发展，熬夜视乎是件再平常不过的事，那么夜宵当然也伴随而来了，很多大城市也会有很多的夜宵店，酒吧，餐馆。还有些烧烤等。可是有句话说的好，马无夜草不肥。研究人员发现，人经常在半夜进食有害牙齿健康，增加掉牙危险。一项医学研究2217名参与者，年龄在30岁至60岁间，男女各占一半。
研究人员经过6年跟踪调查，并且综合考虑研究对象年龄、受教育程度、吸烟习惯、身高体重指数、碳水化合物摄取量、暴饮暴食和糖尿病等因素后发现，夜食者与其他人的口腔健康具有显著区别，即不管吃何种食物，半夜进食者掉落牙齿较多。
研究人员认为，关键因素在于唾液，夜间唾液分泌大为减少，而唾液对于带走口腔中食物残渣起到重要作用。所以夜宵会影响牙齿的健康。希望朋友在以后的生活中饮食可以有规律一些，生活有规律一些，健康就多一些。
运动型饮料危害牙齿健康饮食禁忌
日前，有专家在美国佛罗里达州奥兰多市举行的美国牙齿研究协会年会上提出：“运动型饮料、软饮料会危害牙齿健康”。美国爱荷华州科学院的莱立斯·艾登在接受采访时表示，诸如红牛之类的饮料对牙齿有害，可乐及其他软饮料也会对牙齿的健康造成威胁。
吃烧烤不利牙齿健康饮食禁忌
烧烤是时下年轻人的最爱，街头巷尾的烤串、韩国烧烤也越来越多。时下流行的不仅有烤羊肉串、烤板筋、烤牛肉等肉食烧烤，香菇、白薯、洋葱、蘑菇、茄子、大蒜，甚至空心菜等绿叶蔬菜也成了烧烤族的新宠。许多人认为，烧烤蔬菜与烤肉类相比，有其独特优点。比如
吃夜宵会影响牙齿健康饮食禁忌
随着社会的发展，熬夜视乎是件再平常不过的事，那么夜宵当然也伴随而来了，很多大城市也会有很多的夜宵店，酒吧，餐馆。还有些烧烤等。可是有句话说的好，马无夜草不肥。研究人员发现，人经常在半夜进食有害牙齿健康，增加掉牙危险。一项医学研究2217名参
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