花生炒着吃很容易上火饮食之道
BY：Gretchen 2024-08-16 14:35:43 1446 ℃
食物“上火”与其中的结合水氢键被破坏、丢失有很大关系。实验表明，炒花生时，温度骤然升高至120℃以上，既清除了花生中的“自由水”，又破坏了“结合水”中的氢键，使原本味甘性平的花生变成了性燥热的炒花生。摄入炒花生后，食物中的结合水会自行修复，释放出大量的能量。这些额外释放的能量破坏了人体上消化道组织表面的水化膜，激活钠泵，能量代谢活动增强，产热过多，以致局部热量释放过度而“上火”。这也正是中医理论中“水不足，则不能制火”而使人体出现偏盛的“上火”现象。这种“上火”靠大量饮水往往不能有效缓解，服用滋阴降火的中药能收到效果。
孕期饮食：孕期容易上火饮食有技巧
亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，怀孕期间由于孕激素分泌增加，很容易出现上火的症状，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈几个有效缓解上火的饮食技巧，以供准妈妈们参考。亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，怀孕期间由于孕
秋季七大饮食习惯容易致上火饮食之道
秋季的时候天气是比较干燥的，所以在这个时候我们很多人都是感觉自己的火气是比较大的，所以我们很多人都是需要去火的，但是其实我们生活中有不少的习惯会让我们更容易上火的，下面我们就给大家说说避免上火要避免什么吧。1、喝水少，感觉要“冒火”。身体由于各种因素缺水从而导致体液晶体渗透压升高，感受器将信号报回中
八饮食习惯容易上火
当出现以下上火症状时，请好好反思自己的饮食习惯，并及时进行调整。八饮食习惯容易上火1、喝水少，感觉要“冒火”。火龙果属于凉性食物，具有明目降火，养颜美颜、预防便秘、预防贫血等多种功效。但是患有心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。红枣一定要去核，否则也易上火。
Hash：950f75965e3568ccee79340b4491734acd9fae5a
【声明】本文由用户Gretchen发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。