儿童远离电脑和电视就能远离抑郁症抑郁症
BY：Cady 2024-07-16 14:27:11 1599 ℃
现在电脑和电视已经成为每家每户都会有的普通家用电器，随着我们的生活水平的提高，现在小孩子往往会沉迷于电视节目中，甚至很小的孩子都会玩电脑游戏。可是，父母们要知道儿童看电视和玩电脑的时间过长，会更容易患上抑郁症和多动症，严重危害儿童健康。
根据一份政府报告，过多的看电视和玩电脑游戏正让孩子们变得越来越焦虑，长时间盯着屏幕可导致抑郁症。
英国一项研究发现，每天超过四个小时坐在电脑或电视前的人群会受到“特别负面”的影响，而且，孩子们看电脑电视的时间每增加一小时，受社会情绪问题困扰和低自尊的风险都会更大一些。
这还关系到以后生活中可能遇到的问题，“长期研究表明，开始看电视的年纪太小（1到3岁），可以预见以后孩子会有注意力集中困难和多动症等问题。”而且，还可能给孩子造成孤独感和攻击性。
研究人员认为，看电视太多可造成褪黑素水平过低，这可能导致睡眠困难、抑郁和焦虑。
睡前不关电脑电视易患抑郁症抑郁症
如今“夜猫族”越来越多，沉迷于夜间的电视节目、上网游戏等，不仅影响我们的身体健康，精神健康也饱受摧残。一项新研究显示，深夜仍然使用电脑、看电视，或者睡着后电视还开着的人，都会增加患抑郁症的几率。这项研究称，在过去的50年间，夜间暴露在光线下的人数逐渐增加，抑郁症患者也相应增加，女性表现尤其明显，机率
睡觉不关电脑电视易患抑郁症抑郁症
如今“夜猫族”越来越多，沉迷于夜间的电视节目、上网游戏等，不仅影响我们的身体健康，精神健康也饱受摧残。一项新研究显示，深夜仍然使用电脑、看电视，或者睡着后电视还开着的人，都会增加患抑郁症的几率。这项研究称，在过去的50年间，夜间暴露在光线下
睡觉不关电脑电视,易患上抑郁症抑郁症
如今“夜猫族”越来越多，沉迷于夜间的电视节目、上网游戏等，不仅影响我们的身体健康，精神健康也饱受摧残。一项新研究显示，深夜仍然使用电脑、看电视，或者睡着后电视还开着的人，都会增加患抑郁症的几率。这项研究称，在过去的50年间，夜间暴露在光线下
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