当今,一场学习风暴席卷职场,业余充电已成职场打拼之必需。有专家预言,5年内培训者将多于求职者。然而,学什么、怎么学却又成为许多员工的新困惑。无计划、缺选择的学习,成了部分员工的新负担。 【事件】朋友患上了“学习强迫症”最近,两位朋友先后找到我,叙说了他们在职学习中产生的困惑和苦恼:朋友小金大学毕业后工作1年多,他说:“我很想再去读书,却苦于不知道该读什么。现在公司的总经理在读EMBA,财务总监在读ACCA,技术总监在读在职研究生,市场总监刚提出申请,要到英国爱丁堡大学自费进修一年,就连办公室的秘书,也在参加某大学的中文专业自考。我说什么也不能落伍啊,赶快选一门读。”他想让我帮出出主意,选读什么最好。看他那迫切又茫然的样子,我觉得他患上了近日风传的职场流行病:“学习强迫症”。朋友晓冉工作时间虽不长,却通过了一系列资质考试。他通过业余苦读拿到了近年来炒得很热的导游证、人才中介员等证,前些天又通过了注册会计师的两门考试,目前还在准备“心理咨询员”的考试。按说,他一身“装备”俨然高强,抗职场风险能力很强了。可当我见到他时,他竟是愁眉不展。问为何,他郁闷地说:“唉,为考证和参加培训,我强迫自己牺牲了多少和朋友聚会、吃饭的乐趣,放弃了多少可以挣钱的机会?本以为手里证书越多,底气就越足,不管对岗位还是对职业,都会有更大的选择余地,所以,稍不如意我就走人,再去挑更好的工作。可现实根本不是这么回事!你看,这是我第4次失业了。”这些天,晓冉曾拿着这一摞证书去找工作,但都未能如愿。如今,这些想未雨绸缪的“本本”竟变成了一个个沉重的米袋,自己自始至终花大力气扛着、攒着,到真正需要救急的时候,却未料到竟发霉变质了!晓冉也陷入了“学习强迫症”怪圈。【评说】员工充电应重需求当今职场岗位的竞争,让更多的人懂得了靠学习力制胜的道理。于是,业余充电便成为职场搏击之必需。有专家预言,5年内培训者将多于求职者!然而,学什么、怎么学却又成为许多员工的新困惑。在五花八门、层出不穷的证书面前,那种无计划、缺选择的学习,又常常形成员工新的重负,学吧,没时间,不知道学到什么程度算好;若不学,看到别人学就又感到心里发慌,有些员工,甚至一离开读书和考试就无所适从,他们患上了“学习强迫症”。在北京、上海、广州等工作压力大的城市中,掀起了一股学习风暴。这让我想起希腊神话故事《普洛克路斯忒斯之床》:恶魔普洛克路斯忒斯有一张床,他守在路口,见到行人就把他们抓来放在床上量一量,太长就用斧子砍去脚,短了就拉长,以便让其符合床的标准。结果被他丈量过的人,没有 个不是一命呜呼。而今,在席卷职场的学习风暴中,那些为了符合社会公认的许多“神圣”其实已过时的人才标准,而宁可把自己拉长或锯短的人,不就像上了普洛克路斯忒斯之床吗?所不同处是自己心甘情愿上之,而非别人强迫。比如英语学习者,不把能否进行英语交流当作标准,而把四级、六级当作标准。事实是,成功并没有公式化的标准和模式,假如姚明的父母强迫他读完学士、硕士、博士才打职业篮球的话,那么今天就没有NBA的姚明了。所以说,由学历或证书垒砌的“人才标准”有时会误导你的充电计划与行为,让你遨游在无效学习的海洋里难脱身,晓冉的遭遇就是一例。更何况,知识的更新速度越来越快。与其说更新,不如说就是折旧,托福成绩有效期为两年,这两年其实就是折旧期。证书越多,折旧率就越高,浪费你的时间就越多。“吾生也有涯,而知也无涯”。在我们有限的生命中,我们不可能囊括所有的知识,只能有目标地主攻某一领域,成为专家,追求卓越。“譬如锥之处囊中,其末立见”,因为攻其一点而尖锐。倘若面面俱到,等于石处囊中,脱颖而出就不可能了。只有选择性地学习、带着既定目标学习,才能摆脱众多“垃圾知识”的纠缠,从而品味到快乐学习、轻松学习的境界。大教育家陶行知先生在上个世纪初倡导“教学做合一”时就强调:为做而教是真教,为做而学是真学。而我们还要为工作需要而学,为提升职场的核心竞争力而学。
一、强迫焦虑症常见的表现1.强迫回忆、联想:即对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过的话,不自觉地反复记忆,并进行联想。2.强迫怀疑:即对于自己刚做过的事产生怀疑,如刚锁好门就怀疑没锁上。强迫怀疑患者常表现出疑虑不安,并做出一些强迫行为,如反复检查,反复洗手等。3.强迫对立观念
强迫症中医治疗的药方二气血两虚强迫症主证:强迫观念为主,伴面色苍白、头晕目眩、体倦法力、气短声低症状。强迫症中医治疗的药方三心虚胆怯强迫症患者经常出现不恰当或不必要的想法,并引起紧张不安,同时伴心悸、惊惕易恐、坐卧不安、少寐多梦等症状。
强迫症能治好吗强迫症能治好。日常生活中,不少人常担心自己的家门没有锁好而失窃,灯没有关而浪费电,反复回忆某些重复经历,或亲人死亡的场面等,深陷强迫观念或强迫动作中无法自拔,长此以往就会形成一种极度的焦虑和心理恐惧。有这些症状的人并不清楚自己所患何病,认为是心理上出了问题,自己控制就行了,强迫自己不去
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