节后“返乡潮”：莫忘“留守”独居老人很寂寞
BY：Onida 2024-07-17 07:49:45 917 ℃
对于一些长年独居的老人来说，春节前后从企盼到喜悦再到孤寂，心理落差之大一时难以适应，很容易在节后出现情绪低落、孤独焦虑等抑郁情绪。春节里子孙相聚，其乐融融；节后众人散去，冷冷清清。对于一些长年独居的老人来说，春节前后从企盼到喜悦再到孤寂，心理落差之大一时难以适应，很容易在节后出现情绪低落、孤独焦虑等抑郁情绪。春节期间，家住昭阳小区的吕奶奶家里非常热闹，常年在外工作的五个儿子都回来了，家里一下子添了许多人，吕奶奶忙得不亦乐乎：每天忙着为一家人准备吃喝，闲下来和孩子们一起看看电视、打打牌。但是，随着儿子、媳妇陆续上班，家里又剩下了吕奶奶老两口。节日期间轻松、愉快的气氛陡然消失，巨大的反差，让吕奶奶感觉心里空落落的，甚至出现了失眠、食欲下降的症状。像吕奶奶这种情况的老人不在少数，节后儿孙纷纷到外地工作或学习，老人一时间陷入精神上的空虚，甚至出现抑郁情绪，严重影响日常生活。专家认为，从节日的热闹到节后的冷清，强烈的落差容易使老年人产生心理上的失落感，从而出现情绪不稳、身体不适，这是轻度抑郁症的表现。在此，专家提醒老年人，要适当调整自己的情绪，合理安排生活，主动“走出去”多参加户外运动，放松心情，早日摆脱抑郁的困扰；同时，作为子女，应该时常回家看看，即便工作繁忙，也要抽空给老人打个电话，给他们多些精神安慰。
老人独居会发生什么？独居的老人需要关爱
4消化系统受损老人独居，孤独感倍增，很容易怀念往昔。2常回家看看这是最能缓解老人孤独感的方式了。独居的老人需要被这样关爱我们每个人，无论生活在多么热闹的城市，多么庞大的家族中，总是躲不过“孤独”二字。
老人独居会发生什么？,独居的老人需要被这样关爱
独居的老人需要被这样关爱我们每个人，无论生活在多么热闹的城市，多么庞大的家族中，总是躲不过“孤独”二字。事实上，独居老人的身心健康是最值得关注的。因为“孤独”两个字，会压得人喘不过气来，并渐渐使人失去了生活的乐趣。4消化系统受损老人独居，孤独感倍增，很容易怀念往昔。而且，房子越大越显得空旷，没有人气，更容易使老人产生孤独感。所以，独居老人不需要大房子，这是对孝心的最大误解。2常回家看看这是最能缓解老人孤独感的方式了。剩下了独居的老人，他们的孤独感是别人体会不到的，也是非常危险的。
老人独居究竟会发生什么_,如何关爱独居老人
5、鼓励独居老人再婚独居老人或者是因为不想连累子女，或者是不想离开家里，选择在家独居，此时子女们可以鼓励老人再婚，陪伴老人欢度余生。由于老人与子女的思想观念的不同，为了避免与子女发生代沟问题的冲突，老人选择独自生活，追求自己的自由生活。
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